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17 de dezembro de 2020 2026-06-18 14:03Home
Quando mudamos nossa percepção e
enxergamos a verdade, vemos o mundo sem as lentes
distorcidas pelo passado.
Você é mais do que seus sintomas
diagnósticos e a história que você conta sobre si.
Em algum momento, todos nós construímos formas de compreender quem somos e como o mundo funciona.
Essas histórias são importantes. Elas nos ajudam a organizar experiências, dar sentido ao que vivemos e seguir em frente. Mas, às vezes, também podem limitar a forma como enxergamos a nós mesmos, nosso corpo e nossas possibilidades de transformação.
Quando enfrentamos sofrimento emocional, sintomas persistentes ou padrões que insistem em se repetir, é comum acreditarmos que somos o problema ou que estamos condenados a carregar aquilo para sempre.
Mas e se existirem outras formas de compreender o que está acontecendo?
No De Volta pro Agora, compreedemos sintomas, emoções e padrões recorrentes não apenas como problemas a serem eliminados, mas também como expressões de uma história que merece ser escutada com curiosidade, respeito e compaixão.
Meu trabalho é ajudar você a ampliar a compreensão sobre sua experiência, reconhecendo que aquilo que você vive é sempre maior do que qualquer diagnóstico, rótulo ou narrativa.
Bem vindos ao agora
Olá, é um prazer ter você aqui. Meu nome é Aline Nogueira, sou fundadora do De volta pro agora, psicoterapeuta , facilitadora de mindfulness e pesquisadora das relações entre trauma, consciência, corpo e processos de transformação humana. Será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.
autoconhecimento não precisa ser um processo solitário e doloroso
Como saber se o De volta pro agora
é o seu lugar?
Sente dores físicas ou emoções desagradáveis com frequência
Está sempre lutando contra seus pensamentos
